Formée à la Pleine Conscience à l'Institut des Sciences Psychologiques de l'UCL, j’obtiens mon diplôme de professeur de Qi Gong Traditionnel à l’ITEQG (Institut Traditionnel d’Enseignement du QI Gong) et j'enseigne le Qi Gong à l'ADEPS (Administration de l'Education Physqiue et des Sports) en Fédération Wallonie-Bruxelles.

Mon expérience dans diverses disciplines sportives m'a fait découvrir la grandeur et les limites du corps humain, découvertes précieuses que je souhaite partager avec vous.

Le Qi Gong, connu en Chine sous le nom de "Gymnastique du Bonheur", est une gymnastique de santé réputée pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit.

Grâce aux mouvements lents et doux, le Qi Gong contribue à plus de souplesse, à une meilleure respiration, à un renforcement physique et une stimulation de l'énergie du corps.

Accessible à tous, à tout âge, il nous aide à développer nos propres ressources physiques & mentales et à vivre sereinement.

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