Par un travail de la voix respectueux et doux, ludique et coopératif, accessible à toutes et à tous, la méthode Biovoix nourrit la confiance et l’estime de soi. Elle amène à exprimer et apprivoiser ses émotions. Nous apprenons à nous sentir mieux avec les autres et avec nous-mêmes en prenant notre juste place et en affirmant qui nous sommes vraiment. Nous travaillerons l’Etre dans toutes ses dimensions et toutes ses facettes en nous impliquant totalement dans l’expression vocale parlée ou chantée. La communication devient plus aisée en même temps que le bien-être et la capacité à se relaxer. Le travail avec la voix est un instrument de développement personnel privilégié pour se reconnecter à la paix et à la joie intérieure. Il se situe en effet au carrefour de travaux sur le corps, l’émotion, l’énergie, la pensée et la relation à soi, aux autres et au monde. C’est l’Etre dans toutes ses dimensions qui est en impliqué dans l’expression vocale parlée ou chantée. Niveau 1: les samedis 30 mars, 4 mai et dimanche 2 juin 1er jour travail du dos et du crâne 2ème jour travail du thorax et du visage 3ème jour travail du bassin et des jambes et bien sûr, travail de la voix Atelier de développement personnel avec Roberto Liradelfo : Thérapeute psychocorporel en travail individuel et de groupe. Concepteur de la méthode de développement personnel Biovoix, basée sur le travail du corps et de la voix. Facebook Roberto biovoix Horaires : de 10 à 18 heures. Il est possible de s'inscrire à une seule journée. PAF : 75 €. Inscription: par mail.auprès de Carine Thibert carine@sourialavie.com Lors de ces journées, l'accent sera mis sur le travail des fascias : Ce sont les enveloppes du corps, des muscles et des organes qui sont capables de se durcir, s’assouplir, se coller... Entrelacés et en interaction permanente, ils constituent le deuxième squelette du corps. Leur innervation sensitive participe à la proprioception et à la nociception. Ils renferment l'information des vécus psycho-corporels qui peut émerger à l'occasion de la libération des tensions et des blocages. Le travail par le mouvement, le stretching Biovoix, le toucher spécifique redonne de la fluidité au corps, qui peut se remettre à vibrer comme un bon instrument de musique. AU PROGRAMME - Travail des fascias - Techniques d’ouverture de la voix - Travail de la respiration et du mouvement - Jeux vocaux, improvisations et interprétations - Expression et gestion émotionnelle - Communication authentique - Gestion du stress - Bain de sons avec chant harmonique et bols tibétains - Affirmation et confiance en soi - Dialogue et réconciliation avec notre enfant intérieur - Plaisir de chanter et créativité.